加圧トレーニング
2009年 07月 10日
Daysも終わって久しぶりに加圧に行ってきました♪
自分が腰を痛め、ゆっとんが具合が悪くなり、
Daysの準備と約1ヶ月ぶりの加圧トレーニングでしたが、
今日は圧をあげてやりました(^O^)/
前回腰を痛めたので、今日は腰に優しいメニューにしてもらい(年ですね…笑)
SCちゃんと楽しく頑張りましたよ♪
厚狭のZEROという所で、渡邊先生がされてる加圧は、
加圧をした人には無料でマシン使い放題です。
私たちもランナーや自転車こぎをしてきました♪
完全予約制なので、問い合わせしてから、行ってみてくださいね(^-^)/お勧めです♪
終わってピグレットさんや和楽家さんに9月のチラシを置かしてもらいに行きましたo(^-^)o
楽しい1日でした♪
山口ブログに登録しています。応援していただけると嬉しいです(^O^)/
自分が腰を痛め、ゆっとんが具合が悪くなり、
Daysの準備と約1ヶ月ぶりの加圧トレーニングでしたが、
今日は圧をあげてやりました(^O^)/
前回腰を痛めたので、今日は腰に優しいメニューにしてもらい(年ですね…笑)
SCちゃんと楽しく頑張りましたよ♪
厚狭のZEROという所で、渡邊先生がされてる加圧は、
加圧をした人には無料でマシン使い放題です。
私たちもランナーや自転車こぎをしてきました♪
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終わってピグレットさんや和楽家さんに9月のチラシを置かしてもらいに行きましたo(^-^)o
楽しい1日でした♪
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by tom-tom2006
| 2009-07-10 22:29