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木工とタイヤ屋をやっています。息子のゆっとんとトイプーあずきも登場します♪


by tom-tom2006
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柔軟

あまりに体がかたい私…(ρ_-)o
せっかく空手をやっても、間接や筋がかたい為に、伸び悩み…
少しずつやってはみてもなかなか柔らかくなりません(Θ_Θ)

間接や筋がかたいのはケガのもとだし…
ネットで柔軟のDVDを見つけ、購入してみました。
2ヶ月試して効果がなければ、返金しますというもの(^_^;)

早速今日は昼からDVDを見ながらやってみましたが、
私には無理…
できません(ρ_-)o
徐々に…という問題ではない…(Θ_Θ)

大体DVDが3本…
今日2本見ましたが、昼から夕方までかかりました…
毎日こんなに見る時間もないし…返品になりそうです(ρ_-)o
何か良い柔軟ないかなあ…

明日からDaysです♪やはり雨…(|||_|||)
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by tom-tom2006 | 2010-03-14 22:02