柔軟
2010年 03月 14日
あまりに体がかたい私…(ρ_-)o
せっかく空手をやっても、間接や筋がかたい為に、伸び悩み…
少しずつやってはみてもなかなか柔らかくなりません(Θ_Θ)
間接や筋がかたいのはケガのもとだし…
ネットで柔軟のDVDを見つけ、購入してみました。
2ヶ月試して効果がなければ、返金しますというもの(^_^;)
早速今日は昼からDVDを見ながらやってみましたが、
私には無理…
できません(ρ_-)o
徐々に…という問題ではない…(Θ_Θ)
大体DVDが3本…
今日2本見ましたが、昼から夕方までかかりました…
毎日こんなに見る時間もないし…返品になりそうです(ρ_-)o
何か良い柔軟ないかなあ…
明日からDaysです♪やはり雨…(|||_|||)
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せっかく空手をやっても、間接や筋がかたい為に、伸び悩み…
少しずつやってはみてもなかなか柔らかくなりません(Θ_Θ)
間接や筋がかたいのはケガのもとだし…
ネットで柔軟のDVDを見つけ、購入してみました。
2ヶ月試して効果がなければ、返金しますというもの(^_^;)
早速今日は昼からDVDを見ながらやってみましたが、
私には無理…
できません(ρ_-)o
徐々に…という問題ではない…(Θ_Θ)
大体DVDが3本…
今日2本見ましたが、昼から夕方までかかりました…
毎日こんなに見る時間もないし…返品になりそうです(ρ_-)o
何か良い柔軟ないかなあ…
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by tom-tom2006
| 2010-03-14 22:02